No brincando de Edu Guedes de hoje, mostrei como fazer ovo frito sem óleo, o ovo é um dos alimentos mais benéficos do mundo!
- Substitui um filé de carne
- Tem grandes benefícios para os olhos
- Um ovo possui 6 gramas de proteína
- Contém vitamina D
- O ovo pode prevenir o câncer de mama
Entre outros ...
Eu espero que vocês gostem <3
