Ingredientes:
2 filés de frango sem gordura
Suco de limão de 1/2 limão
Ervas finas ( Orégano, cuminho, tempero baiano) se gostar
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
Salsa e Coentro se gostar
Modo de preparo
Em um recipiente tempere o frango com o suco do limão, alho amassado, ervas finas e o azeite, deixe descansar por uns 15 min.
Em uma forma que possa ir ao forno espalhe um pouco de azeite para não grudar, acomode os filés e se quiser pode colocar batatas também.
Cubra com papel alumínio por 15 minutos, retire o alumínio e deixe dourar.
Salpique mais ervas finas o coentro e a salsa e pode servir.
Rende 2 porções
Temp de preparo 30min dependendo do forno
