Gente, meu aplicativo Tecnonutri deu PAU kkk , parece até brincadeira né? Aff
Eu estava pensando aqui como compartilharia com vocês meu dia a dia e tals, ai resolvi fazer post com algumas receitas que eu comer na semana, talvez vídeos rápidos no intagram, e uma vez por semana eu venho aqui, contar o meu peso atual e comparar com o da semana passada, e contar como passei a semana. Chateado porque eu já estava acostumado com aquele APP. Existem vários mas eu acho eles muito complexos, efim..
Vou escrever já já um post com a receita de um Filé de frango assado no forno, achei super prático, rápido e light, então é isso, vou atualizando vocês.
Me sigam nas redes sociais se quiserem me acompanhar mais de pertinho,
Um Beijo!
Foco e Força
